아이 면역을 위해 엄마가 직접 고르고 고른 유산균, 비타민D, 아연 영양제 정보 공유

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아기의 영양제 선택은 육아를 시작함과 동시에 나의 최대 관심사 중에 하나였다.
'면역, 기초 체력이 튼튼한 아이로 키우는 것'
영양제를 먹이며 내가 가장 중요하게 생각했던 부분이다.

사람의 면역 70%는 장에서 결정된다고 한다.
그만큼 면역에 있어서 가장 중요한 것은 바로 장건강 관리!
그래서 다른 건 몰라도 유산균만큼은 반드시 어릴 때부터 먹이기 시작해야 한다고 생각한다.


우리아기 첫 유산균, 트루락 베베




제품명 : 트루락 베베
제품 용량 및 가격 : 7.5ml (1회 5방울 기준 0.25ml, 약 30일분) / 48,000원
특징 : 비타민D 1일 권장량 100% 함유
권장연령 : 1~2개월부터 48개월까지 섭취 가능. (1~3개월 아기는 3방울 적응기간 필요)
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휴럼 트루락베베 아기 신생아 프로바이오틱스 유산균 1병

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아기유산균 휴럼 트루락 베베




나의 첫번째 선택은 휴럼에서 나온 트루락 베베였다.
최종 선택하게 된 이유는 총 3가지.

1. 가장 판매가 많은 제품이다.
= 그만큼 제품에 대한 신뢰가 쌓여있다, 다양한 아이들의 장내 환경에 알맞은 제품일 것으로 판단.

2. 비타민D가 포함되어 있다.
= 한 번에 유산균과 비타민D를 동시에 먹일 수 있다는 편리함! 3. 스포이드 형태로 먹이기 편리하다.
= 꾸준히 먹이려면 무엇보다 사용 방법이 편리해야 한다.


아기유산균 휴럼 트루락 베베
아기유산균 휴럼 트루락 베베
아기유산균 휴럼 트루락 베베
아기유산균 휴럼 트루락 베베
아기유산균 휴럼 트루락 베베




환경을 생각한 포장 방식!
제품이 다양화된 요즘에는 이런 친환경 포장 기준조차 소비의 주요 원인이 되기도 한다.
우리아이들이 살아야하는 미래를 위해 보다 많은 기업이 친환경 포장 방식을 채택하기를.


아기유산균 휴럼 트루락 베베
아기유산균 휴럼 트루락 베베
아기유산균 휴럼 트루락 베베
아기유산균 휴럼 트루락 베베




함께 동봉된 스포이드를 연결하면 사용하기 편리한 유산균 완성!
실온 보관도 가능해서 가장 잘보이는 곳에 두면 잊지않고 꾸준히 먹일 수 있어서 좋다.


아기유산균 휴럼 트루락 베베
아기유산균 휴럼 트루락 베베




먹이기 전에 한 가지 주의할 점은 반드시 흔들어서 먹여야 한다는 것!
이는 침전물 방지제인 이산화규소를 배제했기 때문이다.

우리집 꼬마는 조리원을 퇴소하고 집에 온 1개월 이후부터 6개월까지 이 제품을 먹었다.
모유수유를 했기 때문에 별도로 입에 넣어줄 필요없이 수유를 하기 전에 가슴에 유산균을 흘리는 방법으로 먹였고,
먹이기 시작한 이후에 눈에 띄게 배앓이가 줄어드는 모습을 보여서 꽤 만족스러웠던 제품이다.
가격이 다소 부담스러울 수 있지만, 첫 유산균으로 더없이 추천하고 싶은 제품!


아토피 완화를 위한 유산균, 컴플리트 캡슐




제품명 : 클레어랩스 컴플리트 캡슐
제품 용량 및 가격 : 60캡슐 (1일 1캡슐, 2개월분) / 68,000원
제품 특징
- 아토피 완화에 도움이 되는 락토바실러스, 람노수스균 포함.
- 병원에서 판매하는 유산균.
- 냉장 유통방식과 냉장 보관으로 유산균 보호.


녹식자웰빙 클레어랩스 컴플리스 캡슐
녹식자웰빙 클레어랩스 컴플리스 캡슐
녹식자웰빙 클레어랩스 컴플리스 캡슐




처음 아토피를 의심하고 병원을 찾은 건 6개월 무렵.
아이의 피부가 자주 붉어지고 부위가 점점 넓어져서 내 마음은 이미 지칠대로 지친 상태였다.

맘카페를 검색 또 검색한 끝에 인천에서 아토피로 유명하다는 한 소아과에서 진료를 받았다.
입소문으로 꽤 유명한 곳이었기 때문에 매번 엄청난 대기시간을 기다려야했다.
(소아청소년과인데 이상하게 어르신 손님이 많은 곳... 1~2시간 대기는 거의 기본이었던...🥲)

하지만 결과적으로 그 소아과를 간 것은 너무도 만족스러운 선택이었다.
그 오랜시간을 모두 글로 풀어서 쓸 수는 없지만, 관련 분야 선생님에게 진료받는 것은 매우 중요하다는 결론.
원장선생님이 너무 친절하고 꼼꼼하셔서 매우 추천하고 싶지만, 제발 대기시스템은 변화가 생겼으면...🥲
(물론 진료와 더불어 엄마의 노력은 말할 필요도 없이 아토피 완화에 반드시 필요한 조건이다)

28개월인 지금까지도 꾸준히 먹이고 있는 유산균은 바로 그 병원에서 추천받았던 유산균이다.
아토피 완화에 도움이 되는 균주가 포함되어 있는 제품이고,
냉장 유통방식과 더불어 냉장 보관으로 유산균을 보호한다는 점이 신뢰가 간다.

참고로 아토피 증상 완화를 위해 유산균을 고를 때 확인해야 하는 점은 아래와 같다.
- 락토바실러스, 람노서스균과 비피도박테리움이 반드시 포함되었는가
- 설탕, 카제인, 글루텐이 첨가되지 저자극성 제품인가
- 이산화규소, 트레아린산마그네슘 등 인공첨가물이나 인공감미료가 첨가되지 않았는가
- 캡슐의 재료가 돈피 젤라틴이 아닌 식물성인가

전에 먹이던 액체 형태의 유산균과 달리 이 제품은 캡슐 형태.
아이가 아직 캡슐을 삼킬 수 없어서 캡슐을 열어 가루만 먹이고 있다.

유산균 섭취시 내가 꼭 지키려고 하는 것은 아래 3가지!

1) 공복, 일어나서 바로 유산균부터 먹는 습관 중요!
2) 식후 먹는 다면 1~2시간 뒤에 먹을 것! (위산 분비로 유산균이 죽을 수 있음)
3) 가장 중요한 점은 꾸준히 먹는 것.



내 아이 뼈건강을 위한 햇빛 비타민, 다나음 비타민D



제품정보 : 다나음 비타민D 500IU 베이비 D-드롭
제품 용량 및 가격 : 9.9ml 16,200원 (공식홈페이지 기준)
권장연령 및 섭취량 : 신생아 ~ 20개월 500IU, 1일 2방울 (1방울에 250IU)
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다나음 비타민 베이비 D 드롭 500 IU

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다나음 비타민D 베이비 D-드롭 500IU
다나음 비타민D 베이비 D-드롭 500IU




유산균을 변경하며 비타민D를 따로 먹이기 시작했다.
드롭 형태가 편리해서 정착하게 된 다나음 비타민D.
베이비 드롭은 500IU, 20개월까지 하루에 2방울씩 먹이면 된다.
참고로 비타민D의 경우 지용성 비타민이기 때문에 가능하면 식후 섭취하는 것이 좋다!
떨어지지 않도록 미리 구매해두는 편이지만 급할 때는 쿠팡에서 로켓배송으로 구매할 수 있어서 편리하다😊


아이와 함께 섭취하는, 다나음 비타민D 1000IU




제품정보 : 다나음 비타민D 1000IU
제품 용량 및 가격 : 9.9ml 19,800원 (공식홈페이지 기준)
권장연령 및 섭취량 : 20개월 ~ 10세 1,000IU, 1일 2방울 (1방울에 500IU)
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다나음 비타민 D-드롭 1000IU

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다나음 비타민D D-드롭 1000IU
다나음 비타민D 제품 정보




아이가 20개월이 지난 후부터는 1000IU 제품으로 함께 먹기 시작했다.
아이를 먹이며 함께 먹을 수 있으니 다른 영양제는 몰라도 비타민D는 꾸준히 먹는 듯😊

1000IU부터는 츄어블과 드롭 형태 중에서 선택할 수 있는데,
가격도 츄어블 대비 드롭이 조금 더 저렴한 편이고, 츄어블은 아직 염려되는 부분이 있어 편리한 드롭 형태로 꾸준히 먹일 생각이다.


어린이집 다니기 전 면역관리, 뉴트키즈 아연 징크시럽




제품명 : 뉴트키즈 징크시럽
제품 용량 및 가격 : 48ml * 3병 (1일 4ml, 약 36일분) / 17,100원
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뉴트키즈 징크시럽 어린이 유아 신생아 아기 아연 락피 도 : 정담트리

[정담트리] 정담트리입점몰, 070-5118-4551

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뉴트키즈 아연 징크시럽
뉴트키즈 아연 징크시럽




우리집 꼬마는 워낙 먹성이 좋다.
어렸을 때부터 그 부분에 대해서 얼마나 감사하며 지냈는지...♥️

아연은 편식이나 영향 불균형이 우려되는 아가들을 위해 추천하는 영양제여서 그다지 생각한 적이 없었는데,
어린이집을 다니면 잔병치레가 많아진다는 얘기를 듣고...🥲
면역을 위해 아연도 먹이기로 결심했다.

내가 선택한 제품은 어딘가 육아 웹툰에서 알게 된 시럽 형태의 아연제품!
딸기맛이 나서 아가들이 잘 먹는다는 말에 혹해서 구매했다.
(현재는 리뉴얼되어 아연단일제가 아닌 비타민D도 함께 섭취할 수 있다고 한다!)


뉴트키즈 아연 징크시럽
뉴트키즈 아연 징크시럽
뉴트키즈 아연 징크시럽




동봉된 숫가락은 대략 2ml.
권장 섭취량은 6개월 이후부터 하루 4ml, 즉 하루에 저 숟가락으로 2번 먹이면 된다.

찾아보니 한 번에 4ml를 먹여도 괜찮다고 하는데, 아쉽게도 우리집 꼬마의 입맛에는 맛이 없었던 듯...
처음 몇 번은 받아먹는 듯 하더니 결국 숟가락만 보이면 도망...🥲
남은 아연은 엄마 영양제로 먹어야할 듯😂
(아가들 영양제는 이래서 처음에 많이 사두면 안된다!)


너무 맛있어도 힘든, 다나음 아연 면역젤리




제품명 : 다나음 셀렌에 빠진 아연 면역젤리
제품 용량 및 가격 : 1상자 15포 (1일 1포, 아연 10mg) / 13,770원 (공식홈페이지 기준)
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다나음 면역젤리 아연 셀렌 비타민E 함유

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다나음 셀렌에 빠진 아연 면역젤리
다나음 셀렌에 빠진 아연 면역젤리
다나음 셀렌에 빠진 아연 면역젤리




젤리를 워낙 좋아하는 우리집 꼬마를 위해 마련한 건강한 영양제 젤리.
외출용으로 들고 다니기에도 편리해서 딱 좋다고 생각했는데, 문제가 하나 있다.
바로 아이가 너무 맛있어 한다는 것!
하루에 1포만 먹어야 하는데 더 달라고 너무 운다...😂
다른 젤리도 줘봤지만 이 젤리만 찾는다는게 단점...
맛없어도 너무 맛있어도 고민... 정착하고 싶어요...🥲

어린이집 다니기 전에 아연은 조금 더 검색하고 다른 제품도 시도해 볼 생각이다.
아마도 아이가 크는 동안 이 고민이 끝나는 일은 없을 듯.
부디 다른 맘님들에게도 좋은 정보가 되었기를😊



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다나음 면역젤리 아연 셀렌 비타민E 함유, 20g, 15개 다나음 비타민 D-드롭 1000IU, 9.9ml, 1개

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