건강관리의 시작, 종합건강검진 경험기 at 인천 현대유비스병원

 

건강검진을 받게 된 이유

아이를 낳고 나니 생각보다 몸이 많이 상했다.
허리나 손목통증은 당연한 일이 되었고, 바쁜 하루 일과 중에 끼니를 대충 먹는 일은 허다했다.
힘들다는 핑계로 먹었던 달달한 간식은 여지없이 군살이 되었고, 몸이 무거워지니 여러모로 마음도 지치기 시작했다.  

출산을 핑계로, 육아를 핑계로 내 몸관리를 미뤄왔고, 야속하게도 시간은 빠르게 흘러 어느덧 연말이 되었다.
또 한살을 먹기 전에, 무엇보다 나날이 에너자이저가 되가는 아들과의 모든 시간을 위해 변화가 필요했다.

어떤 일부터 시작하면 좋을까 고민하던 중, 올해 자궁경부암검사대상자라며 줄기차게 연락주시던 공무원분이 떠올랐다.
그래, 좋은 혜택인데 놓칠 수는 없지.
일단 가장 먼저 종합건강검진을 받아서 내 몸상태를 확인하고 뭐든 방향을 정하기로 했다.

 

국가건강검진 대상자인지 확인하기

회사를 다니고 있다면 잊지않고 건강검진을 진행할 수 있지만, 그렇지 않은 경우 자칫 건강검진을 그냥 지나칠 수 있다.
대상자인 항목은 나라에서 지원받을 수 있기 때문에 놓치면 아까운 혜택!

대부분의 암검진은 만 40세를 기준으로 지원받을 수 있고, 자궁경부암의 경우 무려 만 20세부터 무료검진이 가능하다.
검진항목에 따라 본인부담금이 발생할 수도 있지만 대상자라면 할인을 받거나 비교적 저렴하게 검사가 가능하므로 반드시 확인해보고 검진을 진행하는걸 추천한다.

내가 예약했던 인천 현대유비스병원 홈페이지에서 확인할 수 있는 국가건강검진관련 내용이다.
자세하게 살펴보고 싶은 분들은 아래 링크 첨부하니 참조하시길
🔗 현대유비스병원 국가건강검진 내용 확인 : 홈페이지 이동

여성의 경우, 자궁경부암검사를 진행해야하기 때문에 검진날짜를 생리 후로 맞추는 것을 권장한다.
그리고 방사선 검사를 진행하기 때문에 임신가능성이 있는지 다시 한 번 확인하는 것도 매우 중요!

현대유비스병원 프리미어종합검진 예약하기

직장을 다닐 때처럼 국가에서 시행하는 기본검진으로 예약하려던 찰나,
얼마전 종합건강검진을 받은 지인이 내시경도 해볼 것을 적극 추천해서 처음으로 종합검진을 받아보기로 했다.
어느 병원에서 진행할까 고민한 끝에 집에서 비교적 가까웠던 현대유비스병원에서 진행하기로 했다.

현대유비스병원 건강검진은 나이에 맞춰 다양한 구성이 마련되어 있는데,
나의 경우 대장내시경을 포함하고 싶었기 때문에 프리미어종합검진을 선택하게 되었다.
🍀 대장내시경의 경우, 예약일정이 빠르게 마감되는 편이기 때문에 미리 확인 후 일정을 잡는 것이 좋다.

프리미어종합검진은 초음파 검사 중에서도 한 가지 선택이 가능한데, 이는 평소 염려스러웠던 부분을 고려해서 선택하면 된다.
만약 한 가지말고 다른 검사도 추가하고 싶다면 위의 가격표를 참고해서 추가하는 것도 가능하다.

나는 유방 초음파를 선택할까 고민했는데 모유수유를 진행 중이거나 단유한지 얼마되지 않았을 경우 유선이 발달되어 있어서 유방 초음파를 찍을 수 없다고 전달받았다.
참고로 부인과검사 항목 중에 유방촬영 항목이 있는데 이는 만 35세 이상에게만 적용된다고 하니 참고하시길.

검진항목을 살펴보다보면 궁금한 사항이 많이 생기는데 예약 및 상담해주시는 분들이 친절하신 편이므로 부담없이 문의해보시길😊

☎️ 건강검진 예약관련 문의전화 : 032-890-5722
🔗 현대유비스병원 개인종합검진 : 홈페이지 이동

내가 선택한 프리미엄종합검진의 가격은 45만원.
자궁경부암검사 대상자였기 때문에 10만원 할인받아서 총 35만원에 검진을 마쳤다.
참고로 35만원은 검사 당일, 검사를 시작하기 전에 여러 안내사항을 전달받은 후 결제하고 인천이음카드사용도 가능하다.
만약 내시경 검사를 진행하던 중 용종이 발견되면 제거 후 별도 비용이 발생할 수 있는데, 이와 관련해서는 검사 전에 설명을 들을 수 있다.

그리고 예약을 진행하면 현대유비스병원 홈페이지에 들어가서 문진표를 작성해둬야 한다.
예약시 문자로도 문진표 링크를 받을 수 있으니 잊지말고 작성하시길😊

대장내시경 준비과정, 크리쿨산 복용후기

대장내시경을 예약하면 검진받기 전에 장을 비워야하기 때문에 먹어야하는 약이 있다.
예약을 진행할 때 직접 병원에서 수령할지 집으로 택배를 받을지 선택할 수 있고 택배를 신청하면 검진 일주일 전에 받을 수 있다.

대장내시경을 진행할지 고민이 많았는데, 이유는 바로 이 약 때문...... 먹는 과정이......🤢
궁금하신 분들을 위해 나의 현실 후기를 공유한다.

택배로 받은 크리쿨산 상자.
열어보면 용액을 제조할 때 사용하는 1리터짜리 물통과 가루약들이 들어있다.

설명서를 읽어보면 마시는 방법은 간단한 편이지만, 평소 물을 많이 마시지 않는 나에게는 너무 힘든 과정이었다.....🥲
물을 많이 안마신 나..... 반성한다.....

마시는 방법을 간단히 설명하자면, (오전검진일 경우!)
가루약 탄 물 1리터 + 그냥 물 0.5리터 = 총 1.5리터를 검진 전날 저녁 8시에 한 번, 검진 당일 새벽 4시에 한 번, 총 3리터를 마셔야하는데 식단조절로 거의 비어있는 위에 계속 저 물을 넣으면 정말 토하고 싶은 기분......🤮

참고로 맛을 설명하자면, 예전에 한참 유행했던 이프로라는 이온음료에 소금이 섞인 듯한 맛이다.
레몬향 덕분에 덜 역하게 느껴지기는 하지만, 그래도 마시기 힘듦......
미리 가루약과 물을 섞어서 냉장고에 넣어두면 마시기 조금이라도 수월해진다. 꼭 차게해서 드시길.
시간이 지나면 가루가 가라앉으므로 섞어서 마시는 것도 잊지마시길😵‍💫
🍀 고무줄로 묶여있는 가루약은 기포제거제가 포함된 2회째에 먹는 약이므로 헷갈리지 않도록 주의해야한다.

약을 마시면 바로 화장실에 가는 것은 아니지만 1~2시간내로 소식이 온다.
한 번 소식이 오기 시작하면 거의 화장실에서 살다시피 해야하기 때문에 잠은 거의 잘 수 없다.
특히 새벽 4시에 2회째 약을 마시고 나면 속도 비고 화장실도 자주 가서 매우 피곤......

약을 먹는 것만큼 힘든 것이 있었다면 바로 식단조절.
생각보다 먹지 말아야하는 음식이 꽤 많다.
장이 깨끗한 상태에서 검사해야 용종 등이 명확하게 보인다는 후기가 있어서 최대한 먹어도 되는 음식만 먹도록 노력했는데, 먹어도 되는 음식이 두부, 달걀, 생선 등...... 소금간은 해도 된다지만 강제 다이어트 식단이 따로 없다.

태어나서 다이어트라고는 한 번도 해보지 않았던 남편은 약을 먹는 것보다도 식단조절이 힘들었다는 후기.
배고픔을 참지 못해 검사 2일전에는 초밥을 먹을 수 있다는 사실을 깨닫고 결국 초밥을 폭식...😂
그래도 약 먹고 무사히 검사를 마친 것을 보니 2일 전까지는 먹을 수 있는 음식으로 편하게 먹어도 되는 것 같다.

현대유비스병원 건강검진 이용후기

드디어 건강검진 당일!
대중교통을 이용할까 고민했지만, 배고픔과 피곤함이 누적되어 최대한 편하게 다녀오고 싶어서 차를 타고 이동했다.

현대유비스병원은 전용주차장을 운영중이다.
조금 일찍 도착해서 그런지 자리는 많이 남아있었고, 건강검진을 예약하면 5시간 주차지원을 해주고 있으니 자동차로 방문하시는 분들은 참고하시길😊

정문을 들어서면 길게 보이는 복도 가장 안쪽에 위치한 엘리베이터를 타고 5층 건강검진센터로 이동하면 된다.

검진센터 앞에 도착하면 가장 먼저 문진표 작성 안내판이 보인다.
검사를 진행하기 전에 반드시 작성해야하므로 만약 작성하지 않았다면 대기표를 뽑고 대기하는 동안 작성하는 것이 좋다.

문진표 작성도 다 마쳤다면 순번대로 직원의 안내에 따라 수납 및 안내사항을 전달받는다.
모든 사항은 전달받으면 탈의실에서 환복 후 본격적인 검사를 시작한다.

대부분의 검사는 비교적 빠른 시간 안에 5층 내에서 이루어지는데, 자궁경부암검사의 경우 중간에 2층 산부인과에 잠시 다녀와야 한다.

위, 대장내시경 검사는 가장 마지막에 이루어지는데 정말 신기한게 침대에 누워서 잠드는 약이 들어가요~ 라는 말을 듣고 나면 눈이 무거워지고 바로 회복실 침대에서 눈을 뜨게 된다는 것이다.
돈을 조금 더 내더라도 수면으로 진행하는 것은 옳은 선택이었던 것 같다.
하지만 한가지 중요한 사실... 마취하기 위해 손등에 맞는 주사가 엄청 아프다...
나는 심지어 한 번 시도하고 잘 안되서 다시 한 번 더 시도했는데 너무 아팠음...🥲
그래도 다음에 또 내시경한다면 무조건 수면!

수면마취가 깨는데 시간이 조금 걸리기 때문에 침대에서 충분히 휴식 후 병원을 나서는 것이 좋다.
참고로 용종이 발견되었는지 상태가 어땠는지 간단한 결과는 어느정도 정신이 깨면 사진을 보며 바로 설명해주신다.
내시경검사를 끝으로 검진센터를 나서면 정신이 깬 듯 해도 조금 어지러울 수 있다.

나는 운전을 할 예정이었기 때문에 병원 바로 앞 갈비탕 집에서 점심을 먹었는데, 정신을 차리기에도 좋고 빈 속이 따뜻하게 채워져서 너무 좋았다.
현대유비스병원에서 건강검진하시는 분들에게 갈비탕 적극 추천!😊

검사를 진행하며 대기시간도 길지 않고 시설도 잘 갖춰져있어서 만족스러웠으나 두가지 다소 아쉬운 부분이 있었다.  

첫번째는 브래지어를 착용하지않고 입어야하는 검진복 앞부분이 교차로 닫는게 아닌 단추식으로 되어있었다는 것.
널널한 검진복이었는데 움직일 때마다 안이 보일까봐 조심스러웠다.
참고로 검진복 환복할 때 별다른 안내사항이 없었는데 종합검진의 경우 인바디도 진행하기 때문에 양말도 벗어야한다.
환복시 참고하시길😊

두번째는 심전도 측정시 직원의 조심스럽지 못한 태도.
심전도의 경우 가슴까지 모두 옷을 올린 후에 장비를 착용해야하는데 남자와 함께 사용하는 검사실임에도 직원이 커튼을 열고 닫을 때 전혀 조심한다는 느낌을 받지 못했다.
속옷을 입지 않은 상태여서 직원대신 내가 매번 커튼과 옷을 여미며 조심하느라고 검사를 진행하는동안 마음이 불편했다.

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검사결과는 한달 후에 나오고 이메일로 받거나 병원에 내원해서 확인할 수 있다.
올해가 끝나기 전에 건강검진이라는 큰 숙제를 마무리해서 뿌듯!
나처럼 건강검진을 준비하시는 분들에게 좋은 정보가 되면 좋겠다😊

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