어느덧 2023년도 2개월 남짓. 추석연휴가 길었던 탓에 10월이 금세 지나가 버렸다🫢 평소 손글씨를 좋아하는 내가 이맘때쯤 반드시 지키는 일상 루틴이 있다면, 그건 바로 새해 다이어리 사기!! 일단 지키지 못하더라도 다이어리에 그득그득 목표 적어두는 사람, 바로 저예요...🔥🔥 몇 해 동안은 습관처럼 몰스킨 다이어리를 구매했다. 내지 구성이 깔끔하고 종이재질도 좋은 편이어서 고민 없이 구매해 왔는데, 올해 초 호기롭게 구매한 데일리 다이어리의 빈칸이 점점 늘어간다... 어느덧 초등학교 시절 밀린 방학숙제처럼 하루 일과를 적고 있는 나를 발견...😂 결국 2024 다이어리는 열정을 살짝 덜어내고 위클리 다이어리를 구매하기로 결심했다. 아이패드를 구매한 이후로 굿노트 다이어리를 쓰는 것도 생각해 봤지만, ..
책을 고를 때 당신의 기준은? 저마다 책을 고르는 기준이 있다. 누군가는 작가를, 누군가는 제목 또는 표지가 결정을 좌우하기도 하고 때에 따라 출판사가 중요해지기도 한다. 나의 경우에는 늘 ‘흥미’가 가장 중요했다. ‘내가 이 책을 끝까지 재미있게 읽을 수 있을까?’ 서점에서 책을 고르며 매번 이 질문을 반복했다. ‘흥미’ = 내 마음의 스위치 책을 읽는다는 것은 결국 그 안에 담긴 메시지를 내 안에 담는 일이다. 그러기 위해서는 내 마음이 활짝 열린 상태여야 한다. 나에게는 ‘흥미’가 마음을 여는 스위치인 셈이다. 이 책 또한 ‘흥미’를 고려해 선택한 책이었다. 등산용품 기업인 파타고니아에서 맥주를 판매하다니. 그 이유가 무엇인지 너무도 궁금했다. 이 글을 읽고 있는 당신도 아마 같은 이유로 이 책을 ..
오늘은 뭘 먹지? 먹는 걸 좋아한다. 자연스럽게 맛있는 음식을 찾아 먹는 것이 나름 삶의 즐거움이었고, 원동력이 되기도 했다. 하지만 임신 10달 동안 극심한 소화력 저하를 경험했다. 생전 아무 탈이 없던 라면조차 5천보 이상을 걷지 않으면 소화가 되지 않아 명치가 아팠다. 임신을 하고 처음으로 밀가루가 소화에 좋지 않다는 사실을 몸소 체험했다. 먹고 싶은 것은 많은데 받쳐주지 않는 신체의 불균형은 갑자기 내리는 소낙비처럼 당황스럽고 대처가 어려웠다. 대안책이 필요했다. 나의 먹고 싶은 마음을 달래줄 무언가. 나의 선택은 돌고 돌아 ‘먹방’을 보는 것에 정착했다. 《고독한 미식가》《리틀 포레스트》 내가 선택한 ‘먹방’은 바로《고독한 미식가》였다. 내 기준에서 많이 먹는 것보다는 맛있게 먹는 것, 다양하게..
읽는 건 별거 아니더라 책을 읽는게 어렵다지만, 어렵사리 읽기 시작하니 그럭저럭 읽을만하다. 습관이 되고 나니 이제는 오히려 재미도 있다. 재미가 있으니 자연히 독서에 속도가 붙는다. 한 달에 15권을 훌쩍 읽고 있지만, 다른 문제가 나를 기다리고 있었다. 에빙하우스 망각곡선 실험이 있었다. 과연 인간은 얼마나 쉽게 잊어버리는가. 결과는 놀라웠다. 무려 1시간 뒤 50%, 하루 뒤면 70%를 망각한다는 것. 뇌는 우리 몸에서 매우 적은 부분을 차지하지만, 무려 하루 에너지의 20%를 사용한다. 또한 극도의 에너지 효율을 추구하기 때문에 하루동안 받아들인 수많은 기억들을 가차 없이 구분하고 버린다. 원활하게 생활하기 위한 방법이니 어쩔 수 없다지만, 문제는 뇌가 무엇이 중요한지 그다지 관심이 없다는 것이다..
모든 고민의 시작은 '인간관계' 승진을 거듭해서 높은 자리에 올랐지만, 돌아보니 곁에 아무도 없다면? 돈을 많이 벌었지만, 함께 맛있는 밥 한 끼 먹을 상대가 없다면? 인간은 사회적 동물이다. 고독하게 혼자 살아가는 동물도 있지만 인간은 결코 그럴 수 없는, 관계에 얽혀 살아가는 동물이다. 그렇기에 대부분의 고민은 바로 이 '인간관계'에서 비롯된다. 함께 사는 가족, 직장 상사, 친구와 연인까지. 지금 당장 당신의 고민을 떠올려보자. 아마도 본질까지 파고들면 결국 모든 고민이 '관계'와 닿아있을 것이다. 인간관계 고민, 해결하려면? 사람은 쉽게 바뀌지 않는다. 서점에 자기계발서가 끊임없이 나오는 것만 보아도 변화가 얼마나 어려운 일인지 짐작할 수 있다. 하지만 그나마 변할 가능성을 기대할 수 있는 사람이..
내가 유일하게 챙겨보는 TV프로그램! 영상을 좋아하는 편은 아니다. 난 주로 밖에 나가서 돌아다니기를 좋아하고, 간혹 영화를 보고 싶을 때면 좋아하는 영화를 배경음악처럼 틀어놓을 뿐이다. 심지어 집에 TV도 없다. 남편도 취향이 비슷해 자연스럽게 없이 살고 있다. 하지만, 이런 나도 꼭 챙겨보는 프로그램이 하나 있다. 바로 스우파2!!! 자신의 분야에서 그 누구보다 열정적인 그녀들의 모습은 나에게 꽤나 큰 동기부여가 된다. 그리고 일단 너무 멋있어...🥹♥️ 스우파2, 어디서 볼 수 있나요? 현재 내가 알고 있는 시청가능한 플랫폼은 시리즈온과 티빙. 몰아서 보는 걸 선호하기 때문에 몇 주 동안 열심히 기다렸다. 물론 기다리는 동안 주요 장면은 수십 번 돌려봤고, 츠바킬의 탈락 소식도 알고 말았........
모두에게 공평하게 주어지는 '이것' 세상이 아무리 변해도 모두에게 공평하게 주어지는 것이 단 하나 있다. 그것은 바로 시간. 우리는 운이 좋으면 매일 아침 24시간을 새롭게 건네받는다. 밥 먹고, 잠을 자는 시간 약 8시간. 일을 다닌다면 평균 근로시간 8시간. 남은 시간은 이미 불과 8시간 남짓이지만 초과 근무마저 주어진다면 과연 얼마나 나의 의지대로 시간을 쓸 수 있을까. 한국인, 하루 평균 스마트폰 이용시간은? 韓, 하루에 스마트폰 앱 5시간 쓴다... 전 세계 3위 | 아주경제한국인의 스마트폰 앱 사용 시간이 역대 최대치를 기록했다.15일 모바일 데이터 분석 플랫폼 앱애니가 올해 3분기 국가별 일평균 모바일 앱 이용 시간을 분석한 결과, 한국인은 하루 평균 5시간www.ajunews.com 그런데..
⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ 커피를 처음 마신 건 아마도 고3 수험생 시절. 교실 뒤편 사물함 위에는 언제나 여분의 믹스커피가 놓여있었다. 달달한 간식을 좋아하는 나는 자연스럽게 자주 커피를 타서 마셨다. 하루에 1잔은 기본, 2잔 넘게 마시는 날들도 있었다. 그렇게 달달한 커피는 내 하루의 일과가 되었다. 대학생 시절, 가족들과 함께 일본에서 2년 넘게 살았다. 수많은 아르바이트를 지원했지만 일본어가 완벽하지 않은 내가 전화면접을 통과하기란 여간 어려운 일이 아니었다. 그렇게 고배를 마시기를 수십 번, 간절한 마음으로 지원했던 스타벅스 면접에 통과했다. 그렇게 커피와의 또 다른 인연이 시작되었다. 일본 스타벅스에서의 경험은 여러모로 만족도가 높았다. 교통비를 지원해 주는 것은 물론, 일하는 파트너와의 소통도 원..
⠀ ⠀ ⠀ ✔️ 주소 : 인천광역시 연수구 송도동 송도과학로16번길, 13 18 119호 ✔️ 주차 : 트리플스트리트 주차장에 무료 주차 가능! ✔️ 영업시간 : 11:30 ~ 21:30 (라스트오더 21:00) ✔️ 브레이크타임 - 평일 : 15:00 ~ 17:30 / 주말 : 16:00 ~ 17:30 ✔️ 방문 전 체크 - 매장 좁은 편. 대기있을 수 있음! ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ 오랜만에 평일에 쉬게 된 남편과 가보고 싶었던 초밥집에서 점심먹기로. ⠀ 평소에 늘 다니던 트리플 스트리트 메인거리에서 조금 벗어난 곳에 있어서 한가할 줄 알았는데, 이게 웬걸. 주변에 은근 회사가 많아서인지 약 10분정도 대기해야했다. 딱 점심시간이기도 했고, 아마도 매장이 작아서 그런 듯 하다. 주말에는 대기가 더 생길 ..
⠀ ⠀ ⠀ ✔️ 주소 : 경기 김포시 양촌읍 김포한강8로 100-51 ✔️ 주차 : 전용주차장 무료 이용 가능 ✔️ 영업시간 : 10:00 ~ 21:00 ✔️ 방문 전 체크 - 콘크리트 구조, 아이와 방문시 주의 필요! - 리뷰 참여시 아메리카노 무료 쿠폰 증정. - 주말, 주문하기 전 자리 확보 필수. ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ 동생의 추천으로 방문하게 된 김포 상두그레이 카페. 평일 낮에 방문해서인지 카페 앞 주차장에는 자리가 넉넉하게 남아있었다. ⠀ 참고로 주말에 친구들과 한번 더 방문했는데 자리가 없어서 다른 카페에 다녀왔다. 여유롭게 방문하고 싶으신 분들은 평일에 방문하시길! 주말에는 주문 전 자리 확보 필수! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ 도착하자마자 멋스러운 외관에 감탄이 나온다. 푸른 하늘과 콘크리트 구..
⠀ ⠀ ⠀ ✔️ 주소 : 인천 연수구 인천타워대로180번길 11 더샵송도센트럴파크3차 상가 A동 2층 204호 ✔️ 주차 : 해당건물 지하주차장 무료 이용 가능! ✔️ 영업시간 : 매일 09:00 ~ 22:00 (라스트오더 21:30) ⠀ ✔️ 방문 전 체크 - 모닝세트(베이클 + 크림치즈 + 커피 + 수프) ⠀오전 12시까지 주문 가능! - 아기의자 있음 - 화장실 위치, 가게 정문 나가서 엘리베이터 바로 옆 ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ 지인의 소개를 받고 송도 타타스베이글을 함께 방문하기로 한 날. 해당 건물에 아직은 매장이 많이 들어와 있지 않아서 주차를 하고도 반신반의. ‘내가 잘 찾아온 게 맞나...?’ ⠀ ⠀ 엘리베이터에서 내려 귀여운 입간판을 따라 걷다 보니 드디어 눈에 보인 송도 타타스베이글...
우리동네소금빵 위치 ◎ 주소 : 인천 연수구 청량로86번길 9 ◎ 주차 : 매장 앞 소규모 주차장 무료 이용 가능 ◎ 시간 - 월화수 10:00 ~ 19:00 - 목금토일 10:00 ~ 22:00 ◎ 공식 홈페이지 샹끄발레르 : 네이버쇼핑 스마트스토어인천송도 샹끄발레르 제과점 소금빵 맛집smartstore.naver.com◎ 방문전 꿀팁! 참고로 우리동네소금빵 바로 앞에 위치한 ‘송도궁중삼계탕’은 삼계탕으로 꽤 유명한 맛집이다. 소금빵 드시러 오시는 분들은 참고하시길😋 우리집 꼬마가 제일 좋아하는 바삭하면서도 고소한 소금빵! 어느 베이커리 카페를 가도 소금빵이 파는지부터 확인하는 편인데, 같은 소금빵이어도 맛은 재각각이어서, 어디가 가장 맛있는지 빵지순례하는 기분😋 어디를 가면 좋을지 고민하던 주말 오후..
당신도 혹시? 당신도 혹시 인간관계로 인해 고민하고 있지 않나요? 인간은 결코 혼자 살 수 없습니다. 누군가와 ‘어울리며’ 살아야 하죠. 이 글은 인간관계에서 가장 중요한 ‘대화의 기술’에 대한 글입니다. 이 글을 읽으면 당신의 ‘대화 기술’은 분명하게 지금보다 나아질 겁니다. 딱 3가지만 기억하세요! 대화의 기술 3가지 ‘3개의 뇌’ ‘편도체 납치’ ‘거울 신경세포’ 이게 다 무슨 말일까요? ‘대화 기술’을 알려준다고 했는데 엉뚱한 말들이 적혀있는 것 같나요? 지금부터 하나하나 살펴보도록 하겠습니다🙂 3개의 뇌 인류가 진화해 오며 ‘인간의 뇌’는 총 3개의 층을 가지게 되었습니다. 가장 마지막에 진화한 영장류의 뇌 덕분에 이성적인 판단이 가능해졌죠. 여기서 중요한 점은 항상 영장류의 뇌만 일을 하는 것..
도대체 왜 안팔리는걸까? 지금 이 글을 읽으러 들어오셨다면 분명 고민하고 계실 겁니다. ‘왜 내 상품은 팔리지 않을까?’ 론칭한 지 얼마 안 되었다면, 분명 그럴 수 있습니다. 모든 일에는 순서가 있고 시간이 필요한 일들이 있으니까요. 하지만, 기다릴 만큼 기다렸고 준비를 마쳤는데도 고객의 반응이 없다면 잠시 점검해 볼 필요가 있습니다. 차는 완성했지만 기름을 넣지 않으면 차는 달릴 수 없으니까요. 아래글을 읽고 나면 차에 기름뿐만 아니라 내비까지도 새 걸로 갈아 끼우실 수 있으실 겁니다! 꼭꼭 씹고 소화하셔서 사업에 적용해 보시길 바랍니다🙂 사전 체크포인트 4가지 고객의 반응이 없다면 체크해봐야 할 것들이 있습니다. ✔️ 뚜렷한 장점이 있는가? ✔️ 정확한 타겟팅, 홍보 채널은 적절했는가? ✔️ 상세페..